Galo Yoga

כאן כדי לתרגל ולצמוח איתכם, עם ובלי כאבים ✨

היי! קוראים לי גל, אני סטודנטית לריפוי בעיסוק ומורה ליוגה.
בעלת סטודיו ביתי בירושלים בו מועברים תרגולים בקבוצות קטנות עם יחס אישי, ושיעורים פרטיים. ניתן להצטרף לשיעורים גם מרחוק, דרך הזום.
התחלתי לתרגל יוגה לפני 8 שנים וגיליתי עולם מופלא. אני סובלת מלא מעט מחלות כרוניות, בינהן פיברומיאלגיה ואנדומטריוזיס, ובעזרת תרגול יוגה אני מצליחה למצוא שקט ומזור מהכאבים היום יומיים.
הרבה אנשים עם כאב כרוני מפחדים להתאמן, חלקם אפילו מפחדים לזוז. אני מאמינה שבעזרת תרגול קשוב בליווי צמוד, נוכל ללמוד ביחד להתגבר על הכאב ולתרגל בצורה שתטיב עם הגוף.
ביוגה, אנחנו מתאימים את התרגול אל הגוף, ולא את הגוף אל התרגול.
אתם לא צריכים להיות רזים, חזקים, או גמישים. אתם רק צריכים להיות אתם, בכל מצב או נקודה שאתם נמצאים בה בחיים.
אני מזמינה אתכם להציץ באתר שלי לפרטים בנוגע לשיעורי היוגה, או ליצור איתי קשר ישירות בווצאפ.
תעניקו לעצמכם מתנה ותצטרפו אלי למסע ❤️


35שעה

שיעור ניסיון

  • שיעור ניסיון ראשון ב ₪35 בלבד
50שעה

שיעור יוגה רגיל

  • שיעור יוגה רגיל בסביבה רגועה ונעימה
185שעה

שיעור פרטי

  • שיעור פרטי אחת על אחת איתכן

מכניסים תנועה לשגרה

תוכנית ייחודית לאנשים עמוסים

שיעור ניסיון

חושבים שאתם חייבים להיות גמישים, צעירים או רזים כדי לעשות יוגה? אני מזמינה אתכם להיחשף לעולם המופלא הזה שלא דורש ממכם דבר, מלבד להיות עצמכם.

שיעור יוגה

הגעתם לשיעור ניסיון והתאהבתם? מזמינה אתכם להצטרף למסע שלי ולתרגל באופן קבוע בקבוצות קטנות ובמחירים נגישים ✨

שיעור פרטי

מחפשים להעצים את המסע שלכם? בתרגול פרטי נעבוד על הדברים שהכי חשובים לך. נעמיק אל תוך הגוף והנפש ונתרגל בהתאם להעדפות ולקצב שלך בלבד.

  • שדרות משה דיין 149, ירושלים

המערכת שעות משתנה משבוע לשבוע ומפורסמת בווצאפ ✨