חנות היוגה שלי
קצת עליי
היי! קוראים לי גל, אני מרפאה בעיסוק ומורה ליוגה
בעלת סטודיו ביתי באור עקיבא בו מועברים תרגולים בקבוצות קטנות עם יחס אישי, ושיעורים פרטיים. השיעורים מתקיימים גם מרחוק, דרך הזום
התחלתי לתרגל יוגה לפני 10 שנים וגיליתי עולם מופלא
אני מתמודדת עם לא מעט מחלות כרוניות, בינהן פיברומיאלגיה ואנדומטריוזיס, ובעזרת תרגול יוגה אני מצליחה למצוא שקט ומזור מהכאבים היום יומיים
הרבה אנשים עם כאב כרוני מפחדים להתאמן, חלקם אפילו מפחדים לזוז. אני מאמינה שבעזרת תרגול קשוב בליווי צמוד, נוכל ללמוד ביחד להתגבר על הכאב ולתרגל בצורה שתטיב עם הגוף
ביוגה, אנחנו מתאימים את התרגול אל הגוף, ולא את הגוף אל התרגול
.אתם לא צריכים להיות רזים, חזקים, או גמישים אתם רק צריכים להיות אתם, בכל מצב או נקודה שאתם נמצאים בה בחיים
❤️ תעניקו לעצמכם מתנה ותצטרפו אלי למסע
השירותים של גלו יוגה
שיעור נסיון
חושבים שאתם חייבים להיות גמישים כדי לעשות יוגה? אני מזמינה אתכם להיחשף לעולם המופלא הזה שלא דורש ממכם דבר, מלבד להיות עצמכם
שיעור קבוצתי
הגעתם לשיעור ניסיון והתאהבתם? מזמינה אתכם להצטרף למסע שלי ולתרגל באופן קבוע בקבוצות קטנות
שיעור פרטי
מחפשים להעצים את המסע שלכם? בתרגול פרטי נעבוד על הדברים שהכי חשובים לך. נעמיק אל תוך הגוף והנפש ונתרגל בהתאם להעדפות ולקצב שלך
גלו יוגה באינסטגרם
היי, אם אתם אוהבים יוגה, אתם חייבים לעקוב אחריי באינטסגרם. אני משתפת באינסטגרם שלי על כל מה שקשור ליוגה. תוכלו למצוא שם עדכונים על שיעורים חדשים, מוצרים חדשים בחנות, וגם מידע מעניין על יוגה באופן כללי. אז מהרו לעקוב אחריי היום!
